Τα Αιθέρια έλαια, τα βότανα, τα φρούτα, τα λουλούδια και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το λάδι εντριβής για κρυολόγημα. 

Υλικά:

100 μλ βάση λαδιού γιογιόμπα 
50 μλ βάση λαδιού σπαθόχορτο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
10 σταγόνες διάλυμα πρόπολης 
10 σταγόνες διάλυμα καμφοράς, ή καμφορά σε δισκία (1/2 δισκίο διαλυμένο σε νερό)

Συνταγή:

Φτιάχνουμε 200 μλ βάση λαδιού με γιογιόμπα και σπαθόχορτο, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και προσθέτουμε στο τέλος το διάλυμα καμφοράς. Εναλλακτικά διαλύουμε μισό δισκίο καμφοράς σε αρκετά ζεστό νερό.

Για ευαίσθητες επιδερμίδες προσθέτουμε 1 κουταλάκι της σούπας  γλυκερίνη και την ρίχνουμε στο λάδι μας.

Τριφτείτε μ' αυτό στο στήθος και την πλάτη το βράδυ πριν το ύπνο, για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους κροτάφους σας, είναι ευεργετικό για τον πονοκέφαλο. 

Καλή επιτυχία!

Σοφία Σαββογιαννάκη
savvogiannaki@in.gr