Αυτοφυές φυτό σε ύψος από 20 ως 60 πόντους.
Ιδιότητες:
Θεωρείται φυτό στυπτικό και τονωτικό. Κατά της λευκόρροιας και των αιμορραγιών.
Που το συναντάμε:
Συναντάται σε πετρώδη χώματα της ορεινής Ελλάδας (κυρίως σε μέρη ακαλλιέργητα και υγρά).

Λάππα (Lappa major και Lappa minor)

Κοινώς γνωστή ως κολλιτσίδα ή πλατανομαντηλίδα.
Ιδιότητες:
Χρησιμοποιούνται η ρίζα, τα φύλλα και οι καρποί. Η ρίζα της έχει ιδιότητες διουρητικές, καθαρτικές και εφιδρωτικές και περιέχει αρκετό σίδηρο. Πιστεύεται ότι η Λάππα έχει ιδιότητες κατά του διαβήτη.

Λάχανο( brassica oleraccea)
Εξαιρετικό φυτό, το οποίο πέρα από τρόφιμο έχει και αξιοσημείωτες θεραπευτικές ιδιότητες. Το λάχανο περιέχει βιταμίνες A, B, C, θειάφι, ασβέστιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο νάτριο.
Ιδιότητες:
Πιστεύεται ότι είναι κατά του βήχα, της βραχνάδας, θεραπευτικό του αναπνευστικού συστήματος, ευεργετικό για το δέρμα, θεραπεύει αιμορροΐδες, είναι κατά πονοκεφάλου, του έλκους και των νευραλγιών.
Που το συναντάμε:
Παντού

Λεβάντα (Lavandula vera)
Η λεβάντα είναι ευρέως γνωστή εδώ και πάρα πολλά χρόνια για τις αρωματικές και θεραπευτικές της ιδιότητες. Τη χρησιμοποιούσαν στα μπάνια τους οι Ρωμαίοι, από όπου και πήρε το σημερινό της όνομα. (lavare στα ιταλικά σημαίνει πλένω)
Ιδιότητες:
Φυτό κατά των σπασμών, δυναμωτικό και κατά της αδυναμίας των νεύρων. (τσάι λεβάντας τονώνει το νευρικό σύστημα). Καταπραΰνει από τους πονοκεφάλους και τους στομαχόπονους. Κατά της δυσπεψίας. Σε περιοχές της Ισπανίας, η λεβάντα χρησιμοποιείται και κατά του διαβήτη. Σε υψηλές δόσεις έχει ναρκωτικές ιδιότητες.
Που το συναντάμε:
Παντού

Λεμόνι (Citrus Limonum)
Δεν είναι τυχαίο που το λεμόνι θεωρείται ευλογημένος καρπός. Χρησιμοποιείται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ως καρύκευμα, ως ποτό, ως ορεκτικό, ως φάρμακο. Περιέχει σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνη C.
Ιδιότητες:
Είναι αντιπυρετικό, αντιμικροβιακό, καθαριστικό του αίματος, (διώχνει τις τοξίνες) και βοηθά με συνεχή χρήση στην καταπολέμηση της χοληστερίνης. Εντριβές του τριχωτού της κεφαλής με λεμόνι πιστεύεται ότι εμποδίζουν την τριχόπτωση. Μπορεί να σταματήσει τις αιμορραγίες και είναι καλό φάρμακο στις περιπτώσεις γάγγραινας. Μερικοί πιστεύουν ότι το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει και στις περιπτώσεις της αϋπνίας. Ο χυμός του λεμονιού είναι και κατά των κάλων και μπορεί επίσης να ξεκουράσει τα πόδια. Χυμός λεμονιού με μέλι, κανέλλα και ζεστό νερό, πιστεύεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της γρίπης.
Που το συναντάμε:
Παντού

Λινάρι (linum usitatissimum)
Το λινάρι και οι θεραπευτικοί του λιναρόσποροι.
Ιδιότητες:
Πιστεύεται ότι οι λιναρόσποροι είναι καθαρτικοί και μαλακτικοί. Είναι επίσης και ελαφρώς διουρητικοί.



Λομπέλια (lobelia inflata)
Φυτό δηλητηριώδες που έχει πολύ σημαντική φαρμακευτική δράση.
Ιδιότητες:
Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Πολλοί επιστήμονες το συνιστούν στις περιπτώσεις βρογχίτιδας και βρογχικού άσθματος.
Που το συναντάμε:
Στις ΗΠΑ αλλά και την Ευρώπη όπου καλλιεργείται

Λουΐζα (aloizia ή Lippia citriodora)
Θάμνος μικρό δεντράκι του οποίου τα φύλλα πέφτουν το χειμώνα. Ξεχωρίζει από το άρωμα του λεμονιού της. Για αυτό εξάλλου έχει επίσης και το όνομα λεμονόχορτο.
Ιδιότητες:
Είναι φυτό φαρμακευτικό και αρωματικό. Θεραπευτικές ιδιότητες έχουν τα φύλλα οι βλαστοί και τα άνθη της. Η Λουΐζα βοηθά στο αδυνάτισμα. Είναι φυτό τονωτικό, αντιπυρετικό, καταπολεμά τις παθήσεις του στομαχιού. Δρα κατά της διάρροιας και της αιμορραγίας.
Που το συναντάμε:
Προέρχεται από την αμερικανική ήπειρο (Χιλή και Περού) αλλά έχει εγκλιματισθεί πλήρως και στη χώρα μας.

Λυκίσκος (humulus lupulus)
Ζυθοβότανο που χρησιμοποιείται στην Παρασκευή μπύρας για αρωματικό.
Ιδιότητες:
Έχει τονωτικές και διουρητικές ιδιότητες αλλά σε μεγάλες δόσεις είναι ναρκωτικός και αναφροδισιακός. Πιστεύεται ότι βοηθά στην κολίτιδα, τη νευρική δυσπεψία, την αϋπνία ενώ καταπραΰνει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Που το συναντάμε:
Στην Ελλάδα τον βρίσκουμε αυτοφυή (πχ Μακεδονία) αλλά και καλλιεργήσιμο, για την παραγωγή μπύρας.

Λωτός (Lotus corniculatus, L)
Δεν έχει καμία σχέση με το λωτό του καρποφόρου δέντρου. Η κοινή του ονομασία είναι αγριοστροφύλλι.
Ιδιότητες:
Πιστεύεται ότι ανοίγει την όρεξη και ότι είναι αντισπασμωδικός.
Που το συναντάμε:
Στην Ελλάδα ο Λωτός συναντάται αυτοφυής